Antikvár Könyv – Bokor - Eiben - Ekler - Gál - Horváth - Koczka - Rácz - Szántó - Zajkás Éljen könnyebben!
Bokor - Eiben - Ekler - Gál - Horváth - Koczka - Rácz - Szántó - Zajkás: Éljen könnyebben!
MID800598U276690 Partneri raktárban

Éljen könnyebben!

Szerző
Bokor - Eiben - Ekler - Gál - Horváth - Koczka - Rácz - Szántó - Zajkás
Kiadó
Kisz Vas Megyei Bizottsága
Kiadás éve
1986
Oldalszám
203 oldal
Kötésmód
papír / puha kötés
Állapot
jó állapotú antikvár könyv
névbeírás a címlapon; kissé sérült gerinc és kopottas borító
Ár
1 390 Ft
Törzsvásárlói pontok
139
Fülszöveg
Tartalom Bevezető 1 Táplálkozás 16 Testösszetétel, testalkat 32 Ideális testtömeg 41 Napi energiaszükséglet 43 A fogyókúrás étrend alapjai 47 Élelmi nyersanyagok és élelmiszerek tisztítási vesztesége 48 Tápanyagtáblázat 67 Háztartási mértékegységek 93 Mozgás, sport, egészség 94 Mozgás és egészség 96 Kondicionális teszt 103 Kondicionális gyakorlatok 114 Gimnasztika (izometriás, -szer, -szék, -speciális gyakorlatok, -köredzés) 122 Streching 161 Kondicionálás a vizben 169 Futás és kocogás, természetjárás, téli sportok 176 Mit és hogyan? 186 Masszázs 188 Amire figyelni kell 197 Orvosi tanácsok 199
Bokor - Eiben - Ekler - Gál - Horváth - Koczka - Rácz - Szántó - Zajkás további könyvei
Kapcsolódó termékek
Bokor - Eiben - Ekler - Gál - Horváth - Koczka - Rácz - Szántó - Zajkás Éljen könnyebben! c. antikvár könyv