Meditáció

Fülszöveg

A meditáció több, mint egyszerű tan, valójában mély lelki igény, ami mindenkiben megvan, függetlenül attól, hogy melyik korban vagy országban él. Helyes és rendszeres gyakorlása elősegíti a lelki-fizikai ellazulást, az érzelmi stabilitás és belső harmónia elérését, a tudat kiszélesítését és a koncentráció növekedését.