Korszerű kardvívás

Fülszöveg

A könyv felső sarkai picit kopottasok. Tartalom A vívásról, a vívóedzőről és a kiválasztásról 3 Az edző és a tanítvány közötti kapcsolat alakulása 8 Foglalkoztatási formák 9 Oktatási alapelvek 10 A lábtechnika 16 Az alap-, a vívó- és a pihenőállás 16 A lábmozgások jelentősége és változása a különböző korok vívásában 18 A lábtechnika oktatásáról általában 20 A vívólábgyakorlatok felosztása 21 A lábgyakorlatok és leggyakoribb kombinációik technikai leírása és tanítása 22 A kéz bekapcsolása a lábmunkába 42 A lábgyakorlatok oktatása és gyakoroltatása során alkalmazott módszerek és formák áttekintése 44 Csoportos oktatási módszerek 44 Gyakorlási lehetőségek párokban 50 A lábmunka egyéni gyakorlása 54 A láb erősítésére és gyorsítására szolgáló gyakorlatcsoport 55 A kéztechnika alapjai 56 Alapismeretek 56 Kézhelyzetek - kosárállások 60 A lendítések 62 Az egyenes szúrás és a vágások technikája és csoportos oktatása 67 Egyenes szúrás 67 A vágások 69 Az egyes hárítási véghelyzetek leírása 74 Pengehelyzetek 80 Az átmenetek 81 A csoportokban végzett fegyveres munka kérdései 83 A kardakciók rendszerezése 86 Az egyes akciók, akciócsoportok technikai kivitelezése és oktatása 87 A iskolavívás alapgyakorlatai: 87 Az egyenes vágás 87 Hárítás-vágás 90 Hárítási rendszerek 94 Vágás-hárítás-vágás 95 A pengetámadások 97 A kötések 97 Az ütések 102 A kötések és az ütések összekapcsolása 105 A pengekerülések 106 Cselek 108 Cseltámadások 108 Cselriposztok 115 A megismételt támadások 115 Az átvett támadások 117 A közbetámadások 118 Az elővágások 119 A közbevágások 123 A feltartó szúrások 124 Az elkapások 125 A második szándékú támadások 127 Második szándékú támadások a szokásos riposztok ellen 127 Második szándékú támadások a közbetámadások ellen 128 A finta in tempó (cseles közbetámadás) 129 A kontratempó 130 Leckeadás - iskolavívás 132 Az asszószerű oktatás egyszerű formája 135 Példák az asszószerű távolságtartásra 136 Példák a résbevágásra 137 Példák a támadásmódosításokra 141 A hárítások asszószerű gyakorlására 150 Példák a cselriposztok asszószerű gyakorlására 154 Példák az ismétlő támadások asszószerű gyakorlására 156 Példák az elkapások elleni kitérő támadások asszószerű gyakorlására 157 Példák a finta in tempó asszószerű gyakorlására 158 Példák a kontratempó asszószerű gyakorlására 159 Az asszószerűség magasabb formája, a mozgásos asszószerű iskola felépítése 162 Konvencionális gyakolatok 178 Támadásvédelmi gyakorlatok 178 Falazás helyben 178 Falazás hátralépéssel 179 Egyszerű mozgásos, variációs gyakorlatok 180 A módszeres asszó 186 A szabadvívás 188 Irodalom