Kérdések és válaszok az altatásról - Hogy a baba és a család is jól aludjon

Fülszöveg

A hullafáradt anyuka karján nyűgös gyerekével reggel elköszön a kialvatlanságtól ingerült, munkába induló apukától. Nincs olyan szülő, aki ezt a jelenetet képzelte el magának, amikor még csak álmodozott arról, hogy egyszer gyereke lesz. Aztán amint megérkezik a kis jövevény, hamar kiderül, hogy a nyugodt éjszaka az élet egyik legnagyobb ajándéka.Ez a könyv lényegre törő útmutató álmos szülőknek. Túlélési stratégiákat mutat be, melyekkel kezelhetjük saját alváshiányunkat, és sorra veszi azokat a praktikákat, melyekkel elérhetjük, hogy gyermekünk végigaludja az éjszakát. A legújabb kutatások eredményeit ismertetve szól az újszülöttek, a kisgyermekek és a felnőttek eltérő alvási ritmusáról. Gyakorló szülők osztják meg velünk, milyen módszerekkel érik el, hogy kipihenjék magukat.- Aludjunk a babával egy szobában, netalántán egy ágyban?- Mindig vegyük fel a kicsit, ha sír?- Legyen gyermekünknek szigorú napirendje?- Hagyjuk a csöppséget elaludni szoptatás közben?- Milyen eredményre vezetnek jelenlegi altatási módzsereink?- Számos fontos kérdésre kaphatnak választ a leendő és gyakorló szülők.