Könyv – Reader's Digest (szerk.): Egészséges csontok, izmok és ízületek – Reader's Digest Kiadó Kft. 2006

Egészséges csontok, izmok és ízületek
+ 99 pont

Egészséges csontok, izmok és ízületek

Reader's Digest (szerk.)

Reader's Digest Kiadó Kft., 2006

Kötés: kemény kötés , 349 oldal

Minőség: jó állapotú antikvár könyv

Leírás: megkímélt, szép állapotban, olvasatlan

Kategória: Egészséges életmód

Fülszöveg
Szervezetünk vázrendszerét csontok, izmok és ízületek alkotják. Ezek gondos karbantartása a biztosíték arra, hogy életünk végéig erősek és aktívak maradjunk, és a tudatos odafigyelés eredményeképpen egyre fittebbé, egészségesebbé és kiegyensúlyozottabbá váljunk. A könyvben szereplő gazdag ismeretanyagban minden korosztály megtalálhatja az őt érintő, számára fontos információkat, és világos választ kaphat a helyes életmóddal kapcsolatban felmerülő kérdéseire. Szokásai néhány kisebb módosításával is komoly eredményeket érhet el a megelőzésben, ha pedig már vannak panaszai, enyhítheti a tüneteket, és megkönnyítheti a mindennapjait.