Könyv – Luigi Ceragioli: Gerinctorna a fájdalom ellen – Sziget Könyvkiadó 2010
+ 575 pont
Gerinctorna a fájdalom ellen
Luigi Ceragioli
Sziget Könyvkiadó, 2010
Kötés: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT , 96 oldal
Minőség: hibátlan, olvasatlan példány
Kategória: Wellness, fitness, jóga
Ez a könyv jelenleg nem elérhető nálunk. Előjegyzéssel értesítést kérhet, ha sikerül beszereznünk egy hasonló példányt. Az értesítő levél után Önnek meg kell rendelnie a könyvet.
Fülszöveg
A könyv azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás. A gyakorlatok során megkülönböztetett figyelemmel foglalkozik a nyakszirt, a hát és a deréktáj panaszokkal.
A könyv azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás. A gyakorlatok során megkülönböztetett figyelemmel foglalkozik a nyakszirt, a hát és a deréktáj panaszokkal.
