Könyv – Chrissie Gallagher-Mundy: Zsírégető torna felsőfokon (Erős és gyönyörű test 30 nap alatt) – Alexandra Kiadó 2003

Zsírégető torna felsőfokon (Erős és gyönyörű test 30 nap alatt)
+ 99 pont

Zsírégető torna felsőfokon (Erős és gyönyörű test 30 nap alatt)

Chrissie Gallagher-Mundy

Alexandra Kiadó, 2003

Kötés: papír / puha kötés , 128 oldal

Minőség: jó állapotú antikvár könyv

Leírás: megkímélt, szép állapotban

Kategória: Wellness, fitness, jóga

Ez a könyv jelenleg nem elérhető nálunk. Előjegyzéssel értesítést kérhet, ha sikerül beszereznünk egy hasonló példányt. Az értesítő levél után Önnek meg kell rendelnie a könyvet.

Fülszöveg
Mindannyian azt szeretnénk, ha tökéletes alakra tehetnénk szert, ám mit is nevezünk valójában tökéletes alaknak? A jól formált izomzat és a relatíve alacsony zsírtömeg általában együtt jár azzal a testfelépítéssel, amelyre a legtöbb nő és férfi vágyik. Létezik azonban némi bizonytalanság abban a tekintetben, miként lehet a legjobb formába hozni izmainkat. Könyvünk célja, hogy a lehető legjobb tanácsokkal lássuk el Önöket arra nézve, miként lehetnek karcsúak és izmosak. A javasolt torna mellett ráadásképpen étkezési tanácsokkal is ellátjuk az olvasót, hiszen a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás a karcsú és izmos testalkat legfontosabb előfeltétele.