Könyv – Dr. Kai Kermani: Autogén tréning - Mozgósítsuk tudatunk erejét testi és lelki egészségünk védelmében! – Maecenas Kiadó 1996

Autogén tréning - Mozgósítsuk tudatunk erejét testi és lelki egészségünk védelmében!
+ 224 pont

Autogén tréning - Mozgósítsuk tudatunk erejét testi és lelki egészségünk védelmében!

Dr. Kai Kermani

Maecenas Kiadó, 1996

Kötés: kemény kötés , 299 oldal

Minőség: jó állapotú antikvár könyv

Kategória: Egyéb

Ez a könyv jelenleg nem elérhető nálunk. Előjegyzéssel értesítést kérhet, ha sikerül beszereznünk egy hasonló példányt. Az értesítő levél után Önnek meg kell rendelnie a könyvet.

Fülszöveg
Az autogén tréning páratlan előnyeit immár több, mint hat évtizede ismeri az orvostudomány, mégis lassan terjed az öngyógyító szorongáskezelés e veszélytelen és hatékony módszertanának alkalmazása. A világhírű orvospszichiáter, dr. Kai Kermani művét ezért mindazoknak ajánlhatjuk, akik az autogén tréninget - képzett szakember segítsége nélkül - maguk óhajtják eredményesen elsajáítani. Mindnyájan rendelkezünk az öngyógyítás velünk született képességével, de a ránk kényszerített életmód, az agyonhajszoltság, az esztelen versengésre sarkalló követelmények, az állandósult vizsgahelyzet, a jövőtől való félelem eltávolított bennünket saját belső, természetadta erőforrásainktól. Dr. Kai Kermani figyelmes és gondos kalauzolásával lépésről lépésre megtanulhatjuk, hogyan szabaduljunk meg hívatlan kísérőinktől: levertségünktől, szorongásainktól és krónikus kimerültségérzetünktől.