Könyv – Clare West: Öngyógyítás belső energiával – Gold Book 1997
+ 199 pont
Öngyógyítás belső energiával
Clare West
Gold Book, 1997
Kötés: papír / puha kötés , 174 oldal
Minőség: jó állapotú antikvár könyv
Leírás: megkímélt, szép állapotban
Kategória: Wellness, fitness, jóga
Ez a könyv jelenleg nem elérhető nálunk. Előjegyzéssel értesítést kérhet, ha sikerül beszereznünk egy hasonló példányt. Az értesítő levél után Önnek meg kell rendelnie a könyvet.
Fülszöveg
A kötetben egy ártatlan, ugyanakkor nagyon hatásos, mindennap elvégezhető gyakorlatsor található, amely az elme képzelőerejét felhasználva testünket egészségessé és életerővel telivé varázsolja. A belső energiaforrás gyakorlatok nem foglalkoznak atletizálással, hanem a test és az elme egészséges egyensúlyát helyezik előtérbe. Az a célja, hogy a táncosok, a hegymászók és a küzdősportok gyakorlóihoz hasonló testalkatot hozzunk létre - erős és laza izmokat, amelyek bármilyen mozdulat elvégzését lehetővé teszik. A bárki által könnyedén követhető ötlépéses rendszer fejleszti rugalmasságunkat, elősegíti a mély pihenést, valamint a felhalmozódott feszültségek, illetve a méreganyagok eltávolítását.
A kötetben egy ártatlan, ugyanakkor nagyon hatásos, mindennap elvégezhető gyakorlatsor található, amely az elme képzelőerejét felhasználva testünket egészségessé és életerővel telivé varázsolja. A belső energiaforrás gyakorlatok nem foglalkoznak atletizálással, hanem a test és az elme egészséges egyensúlyát helyezik előtérbe. Az a célja, hogy a táncosok, a hegymászók és a küzdősportok gyakorlóihoz hasonló testalkatot hozzunk létre - erős és laza izmokat, amelyek bármilyen mozdulat elvégzését lehetővé teszik. A bárki által könnyedén követhető ötlépéses rendszer fejleszti rugalmasságunkat, elősegíti a mély pihenést, valamint a felhalmozódott feszültségek, illetve a méreganyagok eltávolítását.
